EL CUERPO ANSIOSO
Círculo Terapéutico El Cuerpo Ansioso
El cuerpo es el EMISARIO de tu mundo emocional y muchas veces no lo comprendemos, lo desatendemos y lo llevamos a expresiones extremas:
- ¿Te mantienes con dolor corporal y tensiones musculares?
- ¿Te sientes cansada incluso sin haber iniciado el día?.
- Duermes poco o te cuesta conciliar el sueño.
- Te sientes irritada, molesta y fastidiada frecuentemente.
- Te cuesta mantener concentrarte en una sola actividad.
- Comes demasiado o perdiste el apetito
Inicia el Sábado 2 de abril
15 Cupos disponibles
Duración: 4 Círculos : 1hora 30 minutos c/u.
Dia: Sábado
Hora 9:00 a 10:30 am
Costo Total 4 círculos: 350.000COP - 97US
Profesional a cargo:
¿Qué son los Círculos Terapéuticos? :
Una de las mejores formas de aprender y nutrirse emocionalmente es a través de la conversación íntima con otros en un espacio contenido y guiado por un experto que te permite conectar lo evidente con lo no evidente y explorar otras formas de pensar, sentir y actuar. En el encuentro con otras vas cultivando tu propia SABIDURÍA.
Por eso hemos creado los círculos terapéuticos, que son espacios para explorar grupalmente temas puntuales durante cuatro sesiones a lo largo de un mes. Aquí encontrarás recursos propios para relacionarte de una manera más amable y reflexiva contigo para vivir más en CALMA.
Los cuatro Círculos Terapéuticos del Cuerpo Ansioso te ayudarán a:
- Encontrarás recursos propios para relacionarte de una manera amable y reflexiva contigo que te permitirán vivir desde tu CALMA.
- En el encuentro en común se acuna la SABIDURÍA. No hay mejor manera de cultivarse a uno mismo que a través de la conversación con otros y guiado por un experto que te permite conectar lo evidente con lo no evidente.
- Este círculo terapéutico de 4 sesiones te permitirá estructurar recursos para SER más consciente de tus emociones y entender como te hablan a través de tu cuerpo; liberar tus tensiones acumuladas, lidiar con tu malestar cuando aparece y comprender cual es su real mensaje.
- El cuerpo es el EMISARIO de tu mundo emocional, en la medida que te CONECTES contigo tu cuerpo te hablará desde la amabilidad, la salud física y el bienestar.
Al finalizar el Circulo terapéutico sabrás:
- Ser más Consciente de como tus emociones te hablan a través del cuerpo
- Vivir una vida más Fluida con tu cuerpo y mente
- Liberar las tensiones que se acumulan en tu cuerpo
- Aprender a lidiar con el malestar cuando aperece
- Recursos fundamentales para mantenerte en conexión contigo misma.
- Mayor comprensión de tu mundo emocional.
- Una nueva mirada para que te observes desde tu calma.
15 Cupos disponibles por Círculo.
(4 sesiones durante 4 sábados consecutivos)