Trastornos en mujeres posparto ¿Qué hacer?
Dra. Ivonne Forero (Médico Psiquiatra Psicoterapeuta – Especialista en Mujer y Maternidad)
El 15% de las mujeres posparto pueden desarrollar trastornos del estado de ánimo.
Las bajas tasas de búsqueda de tratamiento de salud mental (15% de las mujeres posparto con trastornos del estado de ánimo importantes) aumentan el riesgo de suicidio en mujeres posparto, así que si deseas ayudar a una mujer en posparto a quien no ves bien emocionalmente por favor:
Evita decir:
- Es el momento más feliz de tu vida, debes estar contenta y agradecer.
- Esfuérzate por estar bien, tienes todo.
- No te pongas así, hazlo por tu hijo.
Evita hacer:
- Visitas inapropiadas, largas, en las cuales ella o su familia sientan que deben atenderte.
- Hablar de otras historias que consideramos mejores o peores para que le sirvan de ejemplo.
- Juicios acerca de sus emociones o su desempeño materno.
Di:
- Habla tranquila acerca de lo que sientes.
- No hay ningún problema en no sentirse bien a veces.
- Es muy importante para nosotros tu bienestar.
Haz:
- Compañía según ella lo requiera.
- Preguntas acerca de cómo se siente y que necesita.
- Brinda apoyo en la búsqueda de ayuda.