Reinterpretando el abuso

Curso de Aprendizaje Emocional
REINTERPRETANDO EL ABUSO

Siempre puedes volver a ti

“No me veo como una persona que viva una relación de abuso”

Las relaciones abusivas no tienen edad, estrato socioeconómico, ni posición política, entre otras. En este curso aprenderás a identificar si estás en una de ellas y adquiere herramientas para salirte o prevenir entrar en una.

Fechas: Sábados 4, 11, y 18 de febrero
Horario: 10:00 am – 11:30 am (Cada sábado)
Fecha Cineforo: Miércoles 22 de febrero 8:00 pm

Modalidad: ONLINE EN VIVO (Vía Google Meet)

ESTÁS EN ABUSO SI:

Estás en hambre emocional mientras llenas a los otros.
Mientras ellos estén felices yo estoy feliz.
No puedo contar que estoy triste porque mi pareja se molesta.
Actuas todo el tiempo con tu pareja como Servientrega Centro de Soluciones.
Estás 24/7 en atención a resolver las necesidades del otro.
Tu cuerpo te manda señales claras y tu decides ignorarlas.
Sometes a votación tus decisiones personales
Te sientes invalidada cuando estás con tu pareja.
Te estas esforzando para sentirte cómoda en tu relación
Tu relación te drena.
Te sobreexijes para hacer sentir felices a los demás .
Postergas tus necesidades.

¿QUÉ APRENDERÁS?

En la primera sesión aprenderás:

Qué es el abuso emocional
Cómo es el espectro del abuso: Qué niveles, formas y señales tiene este mismo.
Qué de ti puede estar sosteniendo o incluso reproduciendo relaciones de abuso

En la segunda sesión aprenderás:

Cómo identificarlo
Cómo aprender a creerte, a creerle a las señales que emite tu cuerpo informándote que estás en una relación de abuso
Aprender a asociar las señales de tu cuerpo con los significados que tiene cada una de tus sensaciones.

En la tercera sesión aprenderás:

Cómo salir de una relación de abuso
Cómo identificar las señales de una relación sana: aprender a relacionarnos con otros sin perdernos a nosotras mismas de vista.
Resignificar las relaciones al reconocer qué es lo propio y qué le pertenece al otro, para desde ahí crear un “Nosotros” sano.

¿QUÉ VAS A RECIBIR?

3 SESIONES EN VIVO
De 90 MIN Cada una

1 SESION DE CINE FORO EMOCIONAL

3 CUADERNILLOS DE TRABAJO EMOCIONAL

15% DE DESCUENTO
EN LA PRIMERA SESIÓN CON LAS PSICOTERAPEUTAS DEL CURSO.

Psi. Daniela Benítez
Psicóloga y Psicoterapeuta Gestáltica

Psi. Juanita Montenegro
Psicóloga y Psicoterapeuta con énfasis en terapia cognitivo conductual y certificada en Sanación Pránica

CONÓCENOS

Psi. Daniela Benítez

Psicóloga y Terapeuta Gestáltica

Soy Psicóloga de la Universidad Javeriana y Terapeuta Gestáltica del Centro Gestáltico de San Isidro de Buenos Aires.

Estoy certificada en Mindfulness MBSR por la sociedad Argentina de Mindfulness.

Tengo más de 5 años de experiencia acompañando procesos de psicoterapia y autoconocimiento.

Entenderemos, sin Juicio y con Compasión, cómo estás pensando, sintiendo y actuando, y para qué te está sirviendo. Así, podrás tomar elecciones conscientes y encaminadas hacia tu bienestar.

Psi. Juanita Montenegro

Psicóloga y Psicoterapeuta
con énfasis en terapia cognitivo conductual
y certificada en Sanación Pránica

Soy Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana, cursante de maestría en psicología clínica y terapia cognitiva conductual del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (España).

Estoy Certificada en Sanación Pránica por la Fundación de Sanación Pránica de Colombia.

Tengo más de 4 años de experiencia en acompañamiento psicoterapéutico, dirigido a jóvenes y adultos con enfoque cognitivo conductual; me apoyo en herramientas terapéuticas holísticas (Sanación Pránica – Sanación con cristales) como co-ayudantes en el proceso de sanación y consciencia que recorreremos juntos.

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