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Libérate de relaciones tóxicas

Aprende a identificar las banderas rojas y soltar todo eso que te hace daño.

¿Llevas tiempo sintiendo que en tus relaciones (amorosa, familiar, de amistades) no hay buena comunicación y la mayor parte del tiempo te dicen que tu tienes la culpa?

¿En qué consiste el curso relaciones tóxicas?

En este espacio te invito a recorrer y entender tu camino a través de las relaciones afectivas y su importancia. Somos seres sociales y nuestra felicidad y bienestar dependen en gran medida de nuestra capacidad para tener relaciones saludables y equitativas con los demás.

Aquí tendremos la oportunidad de examinar tus patrones relacionales y así determinar cuales pueden estar afectando tu capacidad para tener relaciones bonitas y seguras. ¡Tengo la llave que desatará y romperá estos patrones! Te enseñaré a reconocer las “red flags” que a menudo pasamos por alto y que nos llevan a situaciones incómodas y peligrosas.

El PLUS MÁGICO: Tendrás  acceso al kit de herramientas emocionales que te ayudarán a salir de los modelos tóxicos que te agobian y limitan en tus relaciones. Estas herramientas incluirán estrategias y técnicas prácticas para que puedas construir relaciones más saludables y satisfactorias. ¡Sé parte de este espacio mágico que transformará tus relaciones para siempre!

Este Curso es para ti si te sientes identificada en alguna de estas situaciones…

¿QUÉ VAS A RECIBIR?

3 SESIONES VIRTUALES
Pregrabadas

1 CUADERNILLO DE TRABAJO EMOCIONAL 

10% DE DESCUENTO 
EN LA PRIMERA SESIÓN CON LAS PSICOTERAPEUTAS DEL CURSO.

1 SESIÓN DE 3O MIN
con Daniela o Juanita para responder dudas o profundizar algún tema

ACCESO AL CHAT
de Tu Alma en Calma

¿Qué temas vamos a abordar en el curso?

En la primera sesión aprenderás: 

  • Qué es el abuso emocional

  • Cómo es el espectro del abuso: Qué niveles, formas y señales tiene este mismo.

  • Qué de ti puede estar sosteniendo o incluso reproduciendo relaciones de abuso

En la segunda sesión aprenderás: 

  • Cómo identificarlo

  • Cómo aprender a creerte, a creerle a las señales que emite tu cuerpo informándote que estás en una relación de abuso

  • Aprender a asociar las señales de tu cuerpo con los significados que tiene cada una de tus sensaciones. 

En la tercera sesión aprenderás: 

  • Cómo salir de una relación de abuso 

  • Cómo identificar las señales de una relación sana: aprender a relacionarnos con otros sin perdernos a nosotras mismas de vista. 

  • Resignificar las relaciones al reconocer qué es lo propio y qué le pertenece al otro, para desde ahí crear un “Nosotros” sano. 

Psi. Daniela Benítez
Psicóloga y Psicoterapeuta Gestáltica

Psi. Juanita Montenegro
Psicóloga y Psicoterapeuta con énfasis en terapia cognitivo conductual y certificada en Sanación Pránica

Libérate de relaciones tóxicas

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