¡Vivir en
Calma
es Posible!
Este es tu espacio seguro para que comiences a vivir en calma. Tomaremos como prioridad tu bienestar y te brindaremos herramientas de aprendizaje fundamentales para que comiences a relacionarte adecuadamente con tus emociones.
¿Deseas encontrar tu calma?
La trama de
la vida comienza
contigo
Soy Rocío Barrios, una apasionada médica psiquiatra con más de 30 años de experiencia en el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional de las mujeres. Quiero invitarte a un espacio donde podrás encontrar la tranquilidad y el equilibrio emocional que necesitas para vivir una vida más plena.
En Tu Alma en Calma, mi equipo y yo nos dedicamos a ayudarte a desarrollar herramientas efectivas para manejar tus emociones y conectarte con tu mundo emocional. Creemos que es fundamental que aprendas a interpretar las señales de tu cuerpo y mente para que puedas encontrar tu propio camino hacia la calma.
Nuestro objetivo es ofrecerte un ambiente cálido y acogedor, donde puedas sentirte cómoda y segura para explorar tus pensamientos y emociones. A través de talleres, herramientas y espacios terapéuticos, te acompañaremos en tu recorrido por el mundo emocional, para que puedas disfrutar de una vida más plena y en armonía contigo misma.
Si estás lista para empezar un camino de transformación personal y descubrir tu verdadero potencial emocional, ¡te invitamos a unirte a nuestra comunidad en Tu Alma en Calma!
¿Por dónde puedo empezar?
El primer paso para lograr
tu estado de Calma es nuestro
TRIAGE EMOCIONAL
Un espacio virtual de 30 minutos en donde el objetivo principal será escucharte en un primer momento, con el ánimo de descubrir cuáles pueden ser esos conflictos que no te hacen sentir bien, te están generando malestar y están limitando tu vida.
Con esta información podremos remitirte a una de nuestras psicoterapeutas para brindarte la ayuda específica que buscas y lograr que tu alma este en calma.
La psicóloga que te atenderá en tu paso por nuestro Triage será Andrea Rugeles.
Nuestras Terapeutas
Dra. Rocío Barrios
Fundadora del Proyecto Emocional Tu Alma en Calma. Médica Psiquiatra, Psicoterapeuta Especialista en Maternidad desde un enfoque No Convencional. Psicoterapeuta del Alma y del Ser Femenino.
Dra. Ivonne Forero
Médica Psiquiatra, Psicoterapeuta con enfoque en maternidad y Psiquiatra de Enlace. Trabajo ayudándote a entender tus emociones, conflictos, aspectos relacionados con la maternidad y condiciones médicas que afecten a su vez tu mundo emocional.
Psi. María José Barrios
Psicoterapeuta especializada en Primera Infancia y Familia, desde un enfoque Sistémico y de Crianza Respetuosa. Acompaño a los niños y sus familias en momentos retadores de la crianza entendiendo a la familia como un sistema con una historia propia a reconocer.
Psi. Angela María Sierra
Psicóloga especializada en Neuropsicología y Psicoterapia Integrativa. Trabajo ayudándote a conectar la comprensión de los procesos de salud y enfermedad del ser humano como una unidad “cuerpo-mente-entorno”.
Psi. Juanita Montenegro
Psicoterapeuta especializada en Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness y Sanación Pránica; trabajo ayudándote a gestionar tu mundo emocional de una manera más consciente desde tu aprendizaje, tus pensamientos, y tu energía corporal.
Psi. Juliana Gómez
Psicoterapeuta especializada en Terapia Corporal Bioenergética; conecto el cuerpo con las sensaciones, emociones y pensamientos para que puedas trabajar en tu mundo emocional.
Dra. Giovanna Muñoz
Médica Psiquiatra con énfasis en Medicina Funcional. Psicoterapeuta integrativa con enfoque en sanación de traumas, apegos, vínculos y regulación de sistema nervioso.
Psi. Daniela Benítez
Psicoterapeuta especializada en Terapia Gestalt, Mindfulness y Yoga. Trabajo ayudándote a conectar con tu sentir, aprender a estar en el aquí y el ahora, enseñándote la forma de tomar tus propias decisiones para que te hagas cargo de tu mundo emocional.
Psi. Mónica Medina
Psicóloga y terapeuta existencial, acompaño adolescentes y adultos. Tengo experiencia en temas como cuerpo y alimentación, relaciones, mundo emocional, crisis existenciales, duelo, muerte y soledad.
Dra. Camila Torres
Médica en formación en Psiquiatría, Psicoterapeuta con enfoque integrativo, humanista y desde el alma, con formación en Salud Mental Materna, Femenina,
de Crianza y Sexología.
Nuestros Espacios Terapéuticos y Aprendizaje Emocional
Espacios Terapéuticos Individuales
La palabra es medicina.
Con esta premisa trabajamos siempre en el relato que cada persona trae al espacio de terapia.
Revisamos, Reconectamos, Reflexionamos y Reinterpretamos. El propósito: Que llegues a Tu Centro y Seas Tu Refugio
El resultado: Una Relación en Calma contigo misma y recursos muy estructurados para interactuar con el entorno.
Cursos de Aprendiaje Emocional
El aprendizaje emocional es Intencional debemos responsabilizarnos de educarnos para poder entender cómo nos relacionamos de una forma consciente y adecuada con nosotros mismos. Es la única manera que tengamos mayor funcionalidad y calma.
Nuestros Cursos están construidos para que puedas tener unas bases sólidas, claras y profundas que te sirvan de hoja de ruta para llegar a tu conocimiento emocional.
Grupos de Trabajo Emocional
Creamos un espacio en común para que aprendamos como transitar todas las sensaciones que usualmente evitamos.
Son reuniones dinámicas, seguras, participativas y muy nutricias de temas específicos que trabajamos durante 4 sesiones con frecuencia semanal.
Los participantes a nuestros grupos son máximo 10 personas durante nuestra convivencia emocional.
Escuela
Emocional
La Escuela Emocional Tu Alma en Calma, nace con el ímpetu de romper las barreras del silencio y la castración emocional para poder sentir todo lo que es inherente a nuestra humanidad y recuperar la información y la guía que nos dan las emociones cuando nos permitimos sentirlas, para volver al ALMA EN CALMA. Aquí rescatamos, validamos y comprendemos el mundo emocional, reivindicamos su función y te acompañamos a hacerte cargo de él.