Vivir en calma es posible
La calma de tu vida inicia ahora.
La psicoterapia y el aprendizaje emocional son medios eficaces y fundamentales para que tú desarrolles herramientas que te permitan relacionarte adecuadamente con tus emociones y vivir en calma.
La trama de la vida comienza contigo
Bienvenida, mi nombre es Rocio Barrios y con mucha pasión y conocimiento he creado hace 4 años este proyecto emocional de TuAlmaEnCalma.
Soy médica psiquiatra con más de 30 años de experiencia en clínica, psicoterapia, atención a maternas, y creación de talleres y espacios terapéuticos.
Como creo profundamente que la Unión hace los Vínculos, este proyecto es un colectivo de psicoterapeutas que tenemos la misma misión: Acompañarte en tu recorrido por tu mundo emocional, ese que es tu brújula y que no te enseñaron como verlo y ayudarte a conectar e interpretar sus señales para que puedas asentarte desde Tu Conocimiento y Tu Calma en Tu Territorio Emocional.
Para ello hemos construido varios espacios:
- Los Espacios Terapéuticos Individuales
- Los Cursos de Aprendizaje Emocional
- Las Tertulias Emocionales Presenciales
- Los Grupos de Aprendizaje Emocional (MUY PRONTO)
- La Escuela Emocional (MUY PRONTO ABRIREMOS MATRICULAS A LA SEGUNDA PROMOCIÓN)
Nuestras Terapeutas
Psi. Daniela Benítez
Dra. Ivonne Forero
Psi. Juanita Montenegro
Psi. María José Barrios
Nuestros Espacios Terapéuticos y Aprendizaje Emocional
Espacios Terapéuticos Individuales
La palabra es medicina.
Con esta premisa trabajamos siempre en el relato que cada persona trae al espacio de terapia.
Revisamos, Reconectamos, Reflexionamos y Reinterpretamos. El propósito: Que llegues a Tu Centro y Seas Tu Refugio
El resultado: Una Relación en Calma contigo misma y recursos muy estructurados para interactuar con el entorno.
Cursos de Aprendizaje Emocional
El aprendizaje emocional es Intencional debemos responsabilizarnos de educarnos para poder entender cómo nos relacionamos de una forma consciente y adecuada con nosotros mismos. Es la única manera que tengamos mayor funcionalidad y calma.
Nuestros Cursos están construidos para que puedas tener unas bases sólidas, claras y profundas que te sirvan de hoja de ruta para llegar a tu conocimiento emocional.
Grupos de Aprendizaje Emocional
Creamos un espacio en común para que aprendamos como transitar todas las sensaciones que usualmente evitamos.
Son reuniones dinámicas, seguras, participativas y muy nutricias de temas específicos que trabajamos durante 4 sesiones con frecuencia semanal.
Los participantes a nuestros grupos son Mínimo 4 máximo 8 personas durante nuestra convivencia emocional.
Siempre saldrás con nuevos recursos para poner en práctica diariamente.
Escuela Emocional
La Escuela Emocional Tualmaencalma, nace con el ímpetu de romper las barreras del silencio y la castración emocional para poder sentir todo lo que es inherente a nuestra humanidad y recuperar la información y la guía que nos dan las emociones cuando nos permitimos sentirlas, para volver al ALMAENCALMA. En esta escuela rescatamos, validamos y comprendemos el mundo emocional, reivindicamos su función y te acompañamos a hacerte cargo de él, dándole su verdadera dimensión.
Aquí aprendes y ejercitas tu RESPONSABILIDAD EMOCIONAL, que radica en poder sentirte, sostenerte, validarte, contenerte, cuidarte y amarte. Ejerciendo tu responsabilidad emocional también aumentas tu capacidad de BIEN-ESTAR: conocerte mejor, tener un mejor criterio y comprensión de ti misma y responder de manera más alineada con tu mundo emocional son el abono perfecto para un buen vivir.