Este es el lema escogido para conmemorar el 10 de octubre la importancia de la Salud Mental, pero ¿tenías presente que este mes se celebraba y entiendes por qué? Seguramente no lo sabías, así como tampoco debes tener muy claro qué es Salud Mental. Sin embargo, sí al leer el titulo de este blog, algo …
“Salud mental, salud mundial, un derecho universal” Leer más »
Esta relación no tenía golpes, ni era explícitamente violenta, solo había comentarios pasivo-agresivos, hirientes o que minimizaban mi emoción, constantes críticas camufladas en chistes.
No tienes que poder sola y para eso hay cientos de profesionales cualificados para acompañarte y guiarte en el proceso de priorizarte y liberarte.
Yo hoy creo con mis entrañas que siempre podemos volver a nosotras mismas para sentirnos, abrazarnos, consolarnos y conectar una y otra vez con nuestro poder.
Desde que inició diciembre, el gran tema de consulta, es la presión que ejerce la navidad sobre cada una/o de la/os consultantes.
Te invito a empezar esta semana haciendo una lista de todo aquello que tienes; aquello que tal vez dabas por hecho, pero que hoy decides darle valor e importancia.
Prometo elegirme a mí por sobre las cosas externas, comienzo por el perdón y aceptación de lo que hago y lo que soy.
Revisa como estuvo tu luz propia durante el camino transitado, ¿fue siempre igual? ¿Se apagó en algún momento? ¿La pudiste volver a encender o sol@ o necesitaste a alguien o algo para mantenerla encendida? ¿Fue tu luz en momentos de oscuridad? ¿Fue tu abrigo en momentos fríos y desesperanzadores?
Tú decías que me gustaban las experiencias intensas, y tenías toda la razón, por eso el magnetismo entre ambos.
Es por ello que no es cualquier palabra, es Tu Palabra, la que usualmente dejamos de escuchar porque oímos más los ruidos del afuera o los ruidos que asumimos como propios y no nos permiten escuchar nuestra voz emocional.
