Grupos de trabajo emocional
Espacios de aprendizaje emocional para que puedas entender, procesar y aprender a gestionar sensaciones que te generan malestar.
¿En qué consisten los Grupos de Trabajo Emocional?
El propósito de Tu Alma En Calma es tu BienEstar por eso nos mantenemos innovando espacios que te permitan vivir en ella.
Hemos construido los Grupos de Trabajo Emocional que son zonas seguras, confiables y de gran conocimiento que te van a permitir entender, procesar y aprender a gestionar sensaciones que te generan malestar.
Aprenderás cómo mantenerte en calma, y te daremos recursos para que puedas aprender a gestionar tus malestares para vivir una vida motivada y tranquila.
Cada mes trataremos un tema distinto en 4 sesiones, reuniéndonos semanalmente cada miércoles de 6:00 a 8:00 pm.
Estos serán nuestros temas de los próximos meses:
- MAYO: Manejo del Estrés
- JUNIO: Ansiedad
- JULIO: Depresión
- AGOSTO: Aprendiendo a Poner Límites
- SEPTIEMBRE: Culpa
- OCTUBRE: Amor Propio
Nuestros Grupos de Trabajo Emocional serán dirigidos por distintas psicoterapeutas de nuestro equipo
Ivonne Forero M.D.
Médica Psiquiatra Psicoterapeuta
Docente Universitaria Experta en Maternidad
Rocío Barrios M.D.
Médica Psiquiatra Psicoterapeuta
Experta en Mujer y Maternidad
Psi. Daniela Benítez
Psicóloga Especialista en
Terapia Gestalt
Psi. Juanita Montenegro
Psicóloga Especialista en Terapia cognitivo conductual
Taller: Aprende el idioma de tu cuerpo: conecta con el lugar donde lo sientes todo
$100.000 COP/sesión
Si compras las 4 sesiones en paquete obtienes un 10% de descuento: $360.000/4 sesiones
