Grupos de trabajo emocional
Espacios de aprendizaje emocional para que puedas entender, procesar y aprender a gestionar sensaciones que te generan malestar.
¿En qué consisten los Grupos de Trabajo Emocional?
Hemos construido los Grupos de Trabajo Emocional que son zonas seguras, confiables y de gran conocimiento que te van a permitir entender, procesar y aprender a gestionar sensaciones que te generan malestar.
Aprenderás cómo mantenerte en calma, y te daremos recursos para que puedas aprender a gestionar tus malestares para vivir una vida motivada y tranquila.
Cada mes trataremos un tema distinto en 3 sesiones, reuniéndonos semanalmente cada miércoles de 6:00 a 7:30 pm.
El propósito de Tu Alma En Calma es tu BienEstar por eso nos mantenemos innovando espacios que te permitan vivir en ella.
Estos serán nuestros temas de los próximos meses:
ABRIL
Manejo del Estrés
MAYO
Ansiedad
JUNIO
Depresión
JULIO
Aprendiendo a Poner Límites
AGOSTO
Culpa
SEPTIEMBRE
Amor Propio
OCTUBRE
Procrastinación
NOVIEMBRE
Insuficiencia
Nuestros Grupos de Trabajo Emocional serán dirigidos por distintas psicoterapeutas de nuestro equipo
Ivonne Forero M.D.
Médica Psiquiatra Psicoterapeuta
Docente Universitaria Experta en Maternidad
Rocío Barrios M.D
Médica Psiquiatra Psicoterapeuta
Experta en Mujer y Maternidad
Psi. Daniela Benítez
Psicóloga Especialista en Terapia Gestalt
Psi. Juanita Montenegro
Psicóloga Especialista en Terapia cognitivo conductual
