Grupos de trabajo emocional
Manejo del Estrés
Este grupo es de septiembre 11, 18 y 25 de 2024
Dirigido por Psi. Juanita Montenegro
Este grupo es para ti, si:
- Si te sientes irritable, desgastado, abrumado o ansioso con mucha frecuencia.
- Si tienes malestares en tu cuerpo que no logras mejorar como dolores de cabeza, dificultad para dormir, problemas digestivos o dolores musculares.
- Si tu apetito aumenta y disminuye al igual que tu peso y tu relación con el alcohol va y vuelve de manera abrumadora.
- Si vives con conflictos frecuentes con tus amigos o tus personas cercanas o si al contrario sientes que te has aislado porque no soportas el contacto con nadie.
En este grupo aprenderás:
Técnicas de manejo del estrés
Técnicas de relacionamiento armónico
Seremos muy pocos, son solo 12 cupos
para que tengas una atención semipersonalizada
Modalidad
3 sesiones virtuales
Hora
7:00pm a 8:30pm
Hora Colombia
Fechas
Miércoles, septiembre 11, 18 y 25 de junio de 2024
$270.000 pesos / U$70 dólares
Por las 3 sesiones
